9時半 起床 |
明るめの曇り 梅雨空 |
KAMIさんはマサの朝んぽから帰り 洗足まで終えてました |
相変わらず トイレが遠い ( ノД`)シクシク… |
coffeeTime☕ 冷 バイタルチェック チ~ン~ 順番が変りました |
《ブランチ》 10時半 |
冷やしうどん 葱 オクラ 茗荷 トマト 若芽 うずらの卵 |
ほとほと 参ります もどかしさから歯ぎしりをやっているのでしょうか |
歯も浮いてます |
インドメタシンの貼り薬のあとがかぶれ気味です |
昨日から鎮痛剤は 在庫のバファリンです |
昨晩WEBでいろいろ検索してみました |
・椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 |
・股関節リュウマチ |
・パーキンソン病まで行きつきます Σ(゚Д゚) |
腰痛について知識があり 付き合いも長く 蘊蓄もあるため |
容易に病院にも行くことも 躊躇し 行き渋っております |
それにしても今回は永いです |







