【 いちにち 夕メシ 】

愛の不時着をふたりで観て
更に 録画プロレスをひとりで観ました
KAMIさんは買いものがあると早めに🍒の退園介助に出ました
17時前から⚡ゴロゴロ 今にも降りそうでした
実はリハビリを兼ねて17時前から休み休み夕食の準備を始めました
立ちっ放しは辛いものがあります
18時前
KAMIさんが腹を空かせて帰って来ました
🍒の様子を訊きながら お利口さんだったようです  
今日は 土曜日 園児ふたりっきりだったようです  
幸いにも好きな保育士さんでよかったみたいです
・いただいたロースボンレスハム 付け合わせはマッシュポテト 
ブロッコリー 人参グラッセ
 コンソメベースのソースをつくりました
・グラタン風 白身魚の肉団子赤パプリカ入りです
・ビジソワーズスープ ポテト 玉葱 牛乳 コンソメ 生クリーム
微アル0.5🍻
塊の約半分です
ベースはベシャメル 玉葱 椎茸です

投稿者: admin

1949年12月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA(2010.5.5生)と居住。2013年6月に完全リタイア  以来 HIMA人 FREEマン。 アラウンド7(にそろそろリーチ)老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018.10.14記