| 終日☔雨でした |
| 金魚の水替えのあとベランダの手入れを少々行いました |
| KAMIさんも珍しく昼寝をしてました |
| その間 韓国時代劇“イ・サン”を観たのですが |
| UTO・UTOでした |
| 17時 あり合わせ思い付き 大雨のニュースを観ながら |
| 困った時の大判お好み焼き |
| キャベツとシーフードミックス ヤマトイモをすりおろして |
| 加えました イイ感じに焼けます |
| 牛肉 ピーマン 舞茸の牡蠣油炒め |
| ブロッコリーと竹輪の花ガツオ 醤油まぶし |
| ヤマトイモの味付けモズクまぶし 刻み大葉のせ |
| 微アル0.5🍻 |
【 いちにち 夕メシ 】