| チ～ン～ バイタルチェック coffeeTime☕ |
| 本来 本日月曜週間ルーティン消化の日withマシャなのですが |
| 訳アリでパスです |
| 9時過ぎ |
| 坦々うどん 冷凍讃岐うどん |
| 合い挽き 大蒜 生姜 豆板醬 甜麵醬 摺りゴマ 鶏がらスープ 牛乳 豆腐 |
| と割と複雑です 仕上げに玉葱蒸し煮をのせ ラー油を垂らしました |
| けっこういけました (* ´艸｀) |
| 牛乳 ヨーグルト バナナのスムージ― |
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