チ~ン coffeeTime☕のあと |
8時40分ころ |
本日月曜 週間ルーティン消化の日withマシャ |
本来KAMIさんの用意なのですが チャッチャッとやっちゃいました |
ソース焼きそば 豚肉 キャベツ もやし 添付のソースのほかに 牡蠣油 醤油を少々 |
牛乳 バナナ 黄な粉のスムージ― |





チ~ン coffeeTime☕のあと |
8時40分ころ |
本日月曜 週間ルーティン消化の日withマシャ |
本来KAMIさんの用意なのですが チャッチャッとやっちゃいました |
ソース焼きそば 豚肉 キャベツ もやし 添付のソースのほかに 牡蠣油 醤油を少々 |
牛乳 バナナ 黄な粉のスムージ― |