| チ~ン 体調チェック 体温が36℃に届かず coffeeTime☕ |
| 9時半 |
| ソース焼きそば 付いている粉末ソースに コク出しのため ケチャップ 中濃ソース少々 |
| 牛乳 ヨーグルト バナナ 黄な粉のスムージ― |
| このあと昨日破損した奥歯の部分入歯の為歯科医に飛び込みました |
| 作り直すことになり型をとるため 20分ほど大口を開け馬鹿面 ストレスでした |



| チ~ン 体調チェック 体温が36℃に届かず coffeeTime☕ |
| 9時半 |
| ソース焼きそば 付いている粉末ソースに コク出しのため ケチャップ 中濃ソース少々 |
| 牛乳 ヨーグルト バナナ 黄な粉のスムージ― |
| このあと昨日破損した奥歯の部分入歯の為歯科医に飛び込みました |
| 作り直すことになり型をとるため 20分ほど大口を開け馬鹿面 ストレスでした |


