| 終日雨のスポーツの日 振替休日でした |
| 断捨離作業 進まず ( ﾉД`)… |
| 17時過ぎ |
| ・小鰺の素揚げの南蛮漬け 赤玉ねぎ ピーマン |
| ・昨日のサラダ 改 ゆで卵 ハムを追加 ・茄子のかば焼き フェイク鰻 |
| ・沼津のシラスと有明の海苔 和え |
| ・チーズ載せはんぺん焼き |
| ・南瓜 薩摩芋 粥 味付けはシャンタン粉末 |
| 微アル0.5🍻 |
【 いちにち 夕飯 】
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