| 9時 |
| ほぼ和食です |
| ・フロム 沼津 アカムツの干物 ほどよく脂がのり よい塩加減です |
| ・胡瓜 キャベツの 浅漬け まさしく朝漬けです 塩昆布&柚子皮まぶし |
| ・梅干し らっきょう キムチ ・納豆 ・生卵 |
| ・豆腐&油揚げの味噌汁&🍚 |
| 野菜分は野菜ジュース レモン汁で補いました |






| 9時 |
| ほぼ和食です |
| ・フロム 沼津 アカムツの干物 ほどよく脂がのり よい塩加減です |
| ・胡瓜 キャベツの 浅漬け まさしく朝漬けです 塩昆布&柚子皮まぶし |
| ・梅干し らっきょう キムチ ・納豆 ・生卵 |
| ・豆腐&油揚げの味噌汁&🍚 |
| 野菜分は野菜ジュース レモン汁で補いました |





