17時半 チャッチャッとあり合わせ 簡単に ごく簡単に |
・昨日のスンドゥブチゲの残りでオジヤ |
・昨日しょいか~ごで買ってきた朝採れの🌽 |
・キャベツの浅漬け風 |
・オクラ納豆 |
微アル0.5🍻 |
マシャメシはカラフル 米&🌽(此れ多分そのまま出てきますΣ(´∀`;) ) |







17時半 チャッチャッとあり合わせ 簡単に ごく簡単に |
・昨日のスンドゥブチゲの残りでオジヤ |
・昨日しょいか~ごで買ってきた朝採れの🌽 |
・キャベツの浅漬け風 |
・オクラ納豆 |
微アル0.5🍻 |
マシャメシはカラフル 米&🌽(此れ多分そのまま出てきますΣ(´∀`;) ) |