【　夕飯　】

横になりなりの準備です
17時半　　エアコン運転しました
・ゴーヤチャンプルー　豚肉　豆腐　ゴーヤ　木耳　卵
苦味はあまりありません
味付けは塩胡椒　ニンニクパウダー　根昆布出汁　鰹節をふります
・ビジソワーズスープ　キンキンに冷やしました
・インゲンのゴマよごし　　　・セロリの塩漬け
・🌽ともろこし　　　微アル0.5🍻

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記