| 日付が変って間もなくの就寝 活字を拾って1時過ぎに消灯 💤 |
| 7時👀 起き上がらず 8時半過ぎ👀UTOUTO マシャがいる |
| 10分ほどで👀 起床 朝んぽに出た後でした |
| 曇天 外は風あり 若干ヒンヤリ 30分ほどでご帰還です |
| 皐月も本日で終わり 早っ 梅雨時にして水無月これ如何に❓ |
| 10時前 |
| 焼きそば 豚肉 キャベツたっぷり もやし |
| 付属のソースのほかに牡蠣油を少々 アオサ 揚げ玉 辛子マヨ |
| 🍳片目👀焼きはバターパン粉で焼きました |
| バナナ 牛乳 豆乳 ヨーグルの上澄みのスムージ― |
【 昨晩 朝 ブランチ】