| 8時前に起きてマッサージ |
| ベランダの寒暖計🌡は10℃に届かず 晴天 |
| 予報ではうなぎ登りで気温上昇のようだ |
| 本日週間ルーティン消化の日withマシャ |
| 痛みは治まってはいるが・・・ |
| 9時過ぎ by KAMIさん |
| サッポロ一番塩ラーメン （昨日久しぶりにドンキにて買ってきました） 具沢山 |
【 朝 ブランチ 】
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メシだぞ～ ハ～ィ ガツガツ