【ブランチ】

10時　　ナポリタン
茹で時間は表示＋30秒　
新玉ねぎ　ピーマン　マッシュルーム　ベーコン
ケチャップは鍋底で熱し酸味をとばす　塩胡椒　
チーズ　牡蠣油を少々
トッピングは　パセリ　茄子のソティ
牛乳　バナナ　ほうれん草　黄な粉のスムージ―
マシャのパスタは調味前です

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記