| 冷蔵庫内の材料を勘案して ウ～ン🤔 |
| ・得意のハトシ 冷凍エビを解凍しミンチにした 生姜 大蒜 塩胡椒し🍞にはさみ揚げる |
| パクチーをこそっと入れたのだがKAMIさんにバレた～ |
| パンは銀座に志かわの食パン（冷凍） |
| ・ポテト キャベツ トマト セロリの マヨ和えサラダ |
| ・棒鱈干物と大根の飴炊き 塩が抜けきれず しょっぱかった |
| ・胡瓜と海苔佃煮 ごま油和え |
| 微アル0.5🍻 |
| 混戦の大相撲は決定戦で霧馬山の優勝 |
| 宇土のボンさんは今日も○ 二桁いっちゃいました ( ﾟДﾟ) |
【 夕飯 】
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