17時過ぎ |
缶詰のチキンバターカレーに 軟骨入り鶏つくね ズッキーニ 長芋を追加しました |
ご飯は レンチンで焚きました 即席ナムル もやし&人参 |
中華風サラダ 玉葱 若芽 カニカマ ポン酢和え |
竹輪の半切りにチーズをのせマヨを塗り 麺つゆをたらしてトーストする しめじ&油揚げの含め煮 |
ノンアル発泡酒🍺 これあまりうまくない(´;ω;`) |






17時過ぎ |
缶詰のチキンバターカレーに 軟骨入り鶏つくね ズッキーニ 長芋を追加しました |
ご飯は レンチンで焚きました 即席ナムル もやし&人参 |
中華風サラダ 玉葱 若芽 カニカマ ポン酢和え |
竹輪の半切りにチーズをのせマヨを塗り 麺つゆをたらしてトーストする しめじ&油揚げの含め煮 |
ノンアル発泡酒🍺 これあまりうまくない(´;ω;`) |