昨晩 就寝は1時前 枕を半分占拠しながら苦しそうな 変な咳が続く ゲホゲホ |
眠れたもんじゃない やっと治まったと思ったらKAMIさん側へ移動 |
消灯は1時過ぎ |
7時👀💦 8時👀 9時過ぎ👀起床 起きたら散歩に出かけた後だった |
青空は出ているが 薄曇り 風が冷たい verandaの🌡寒暖計は10度 |
coffeeTime☕のあと 10時半 和風 byKAMIさん(準備済み) |
シラス入り玉子焼き ひきわり納豆 玉葱 じゃが芋の味噌汁 アオサいり |
ワサビ海苔 梅干し 浅利と椎茸の 佃煮 |
昨日の残りの煮膾 |



