| 昨晩は 久しぶりに掟を守りました そうnightcapなしでした |
| 1時前に就寝 30分ほど活字を拾い 消灯 |
| 7時過ぎ👀💦 8時過ぎに起床 |
| ８時過ぎに朝ン歩に出かけました 積極的に歩いたそうです |
| 曇り空 ☁ 寒さはゆるやか |
| 28年前 阪神淡路大震災 思い出す 合掌 在阪の兄弟工場に支援物質を送ったりしたものだ |
| 前々年新入の被災地出身（神戸）の部下がいた |
| 帰るに帰れない状況だった |
| 朝んぽから 思ったより早く帰って来た |
| 本来 毎月曜に洗濯 🚿していた |
| 泥はねもあったようなので 朝ぶろ～ ♨ |
| 昨シーズン購入して忘れていた ペット用入浴剤 ぬくりん |
