| 寒風の吹くいちにちだった 頭の上の気圧は低気圧 1,000hPaをきっていた |
| 昼過ぎにKAMIさんが散歩にお連れして 抱っこ場面はあったものの 駅まで歩いたそうです |
| やつがれ爺いは🏣賀状を投函に行き セブンイレブンとドンキに行って 1,700歩あまり KAMIさんは3,900歩あまり Σ(´∀`;) |
| 夕方KAMIさんが『けっこう歩いたし💩二回したしいいんじゃない』 と云うので夕散歩はパスしました マシャには問答無用です (* ´艸`) |
| 17時過ぎ 鍋物はずいぶん前からコトコト火を入れていました |
| ・水炊き風 大根 トロトロ 鶏肉 柔らか 冷凍餃子 麩 豆腐 春雨 |
| ・牡蠣のピリ辛牡蠣油炒め 白舞茸 シメジ 大蒜 長葱 |
| ・ジャガイモ リンゴ トマトのマヨ和え |
| ・〆に鍋にご飯 微アル0.5🍻 |






