【 いちにち 夕飯 】

昼前に三か月強 ぶりに💈バーバーへ行く 
日月火と三レンちゃんのしゃべくりだ
韓ドラを数本観たらもう夕方
仕込みにかかる 親知らずが痛むので簡単に済ます
KAMIさんが散歩にお連れする スタコラ 駅までお利口に歩いたらしい
線路をくくるトンネル以外はノー抱っこ 
けっこう長いこと帰って来なかった
17時過ぎ
・お好み焼き(25㎝級) キャベツ 韮 長芋 豚肉 
シーフードミックス 玉子 粉 出汁
・カリフラワー&ブロッコリー ウィンナーソーセージの素揚げ
・澄まし汁 大根 人参 椎茸
🍺金麦  微アル0.5🍻は冷やしてなかった Σ(´∀`;)
糖質offです

投稿者: admin

1949年12月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA(2010.5.5生)と居住。2013年6月に完全リタイア  以来 HIMA人 FREEマン。 アラウンド7(にそろそろリーチ)老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018.10.14記