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晴れたり☀ 曇ったり☁ 降ったり☔不安定ないちにちだった 17時過ぎ |
・大根 人参 舞茸 薩摩揚げの煮しめ 昆布だし ほんだし |
・切り干し大根 ゆで卵 カイワレ マヨ 昆布だし和え |
・茄子の煮浸し 昆布だし 葉山椒はベランダ栽培 ・枝豆の冷スープ 牛乳 コンソメ |
・ポークカレー グリコのルーがベース カレー粉 クミン マサラ ターメリック 72%カカオチョコ少々 |
福神漬け&刻みらっきょう(自前) 微アル0.5🍻 |






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晴れたり☀ 曇ったり☁ 降ったり☔不安定ないちにちだった 17時過ぎ |
・大根 人参 舞茸 薩摩揚げの煮しめ 昆布だし ほんだし |
・切り干し大根 ゆで卵 カイワレ マヨ 昆布だし和え |
・茄子の煮浸し 昆布だし 葉山椒はベランダ栽培 ・枝豆の冷スープ 牛乳 コンソメ |
・ポークカレー グリコのルーがベース カレー粉 クミン マサラ ターメリック 72%カカオチョコ少々 |
福神漬け&刻みらっきょう(自前) 微アル0.5🍻 |