| 1時前に就寝 寝る前にハイボールを飲る 2時半💦 6時半💦 起床8時半 |
| 起床時 マシャさんをベランダから外を見せていた 朝の散歩はパス |
| 昨日の夜 20時過ぎに散歩に行ったよ ママも一緒さ いつもよりちょっと長く歩いたよ ビションとプーに逢った 🐶マシャ🐶 |
| 9時半 |
| ☀ギラギラではないが 暑そう 熱中症注意の市中放送が流れている |
| 9時には エアコン 一旦停止 |
| 変りカレーうどん うどんはクミン オレガノ カレー粉を少々ふり炒める |
| 残り物のポークカレーの肉 ブロッコリー 👀片目玉焼きを トッピング サニーサイドとターンオーバー |
| バナナとドライフルーツミックス 牛乳のスムージー |
| 炊事時 水道の水が朝からぬるい ( ^^) _U~~ |
| マシャは食後バスルームに直行です |
| 注射痕は腕を上げ下げすると痛む 寝返り時の痛かった 腫れは腫れはあまりない 体温は36.5℃ |
