| 暑いいちにちだった 実はワクチン接種の際全く痛みを伴わなかった 四回目にして初 |
| その後左手上部の筋肉痛が少し出て来た これも前回よりも楽 |
| 何回目か忘れたが辛くて三角巾で吊った記憶がある 昼過ぎしばらくUTOUTO 約７時間経過 体温36.6℃ |
| 17時過ぎ |
| すき焼き風 牛肉 豆腐 シメジ 春雨 小鍋 チヂミ シーフードミックス 韮 |
| トマト ブロッコリー ベーコン オリーブ油かけ ビシソワーズ冷スープ |
| 〆にTKG ご飯は冷や飯レンチン 少々 微アル0.5🍻 |
| コロナ感染者数 天井知らずと 各地夏の行事 催事のニュースを 妙ちくりんな気分で合わせ見ながら |
