【　夕方　　夕飯　】

16時前　歩かずそれでも　根気よく公園までお連れする　　
奥のクッキー君　コタ君
帰りにまどかばあさんに逢い一緒に帰って来る
17時過ぎ　仕込みはしてある
・初そうめん　揖保乃糸　　・竹輪　牛蒡の天婦羅風　　
・納豆　オクラ　モズク
・卯の花　・ガスパチョ　冷スープ　　・胡瓜　塩昆布　紫蘇漬け　　
微アル0.5🍻
薬味は小葱　紫蘇　茗荷
隠し味は麺つゆ
既製品に　玉子　モヤシを追加　酢を少々
胡瓜　ピーマン　玉葱　ズッキーニ　トマトをミキサーにかけて　
キンキンに冷やす　オリーブオイル　ワインビネガー　塩　黒胡椒　
パセリパウダー　　　飲むサラダ
塩漬け胡瓜に　塩昆布　白ごまをまぶす

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記