| KAMIさんに梅の実をとってきてもらった |
| 思いのほか少なかった ５個 |
| へたをとる よく洗う 爪楊枝で穴をあける 容器に入れ隠れるほど砂糖を入れる |
| レンチン100Wで１時間 弱加熱する 冷ます 簡易梅ジュースの出来上がり |
| 閑話休題 昨日からスクワットを再開した 正直つ・ら・い ( ﾉД`) |
【 梅ジュースを造る 】
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本来は氷砂糖を使用し浸透圧でゆっくり染み出させるべきなのだが