【　夕飯　】

本日　終日1010hPaを切っていた　夕方には青空がでる
16時過ぎ　散歩　公園までノソノソ　公園はなぜか閑散としていた
遭遇🐕はゼロ　エレベーターでまどか婆さん柴♀16歳　とこの奥さんと一緒になる『いつも可愛いわね～』と言われる
17時過ぎ　仕込みは済んでいた
豚肉の生姜焼き　隠し味は蜂蜜　　ポテサラ　ポテト　胡瓜　人参　セロリ　リンゴ　玉葱　　ハム　ゆで卵　隠し味はブルーチーズ
茄子とパプリカのカレー　カレーはベースこくまろ　玉葱のみ　
隠し味はリンゴと蜂蜜
微アル0.5🍻
片栗粉でとろみをつけてみた
茄子とパプリカは予めソテーしてある

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記