| 15時半～ |
| 外人のおばさんに会って そのあと 後ろから『マシャちゃん』って呼ばれた |
| シャン子ちゃんのママとパパだった これからお出かけで シャン子ちゃん留守番だって |
| それから地下道 くぐって気分がのらないからUターン 帰ろうとしたら |
| パパがダメだって 引っ張り回されちゃった 🐕マシャ🐕 約2500歩 |
| 17時過ぎ 宇土のボン そして蒙古のダンナそろってまさかの黒星 (´；ω；`)ｳｯ… |
| 昼過ぎに汁粉を食べて 腹も減ってないなぁ ということで 軽く それでも 何気にそこそこつくってしまう |
| 大ホタテ IWATEみや これでおしまい エノキダケ |
| 柿＆大根 冷凍 熟し柿（富有柿） ひと塩大根 |
| 長芋＆すき身鮪 （冷凍） |
| 温麺 揖保そうめん 汁は いちご煮（雲丹 アワビ）IWATEみや |
| 🍻 微アル0.5 |
