| 16時前 久しぶりに引っ張られ感 |
| 遭遇🐕は、おねだりコタ君 交差点で飛んでくる 見送らざる をえない🚥 青信号 |
| 17時過ぎ |
| 牡蠣カレー カレーは玉葱のみ 牡蠣(蒸し冷凍)をアヒージョ風に アレンジ チーズをのせる |
| 岩手のパプリカをトッピング |
| 甘海老の刺身 長芋の輪切りを酒蒸しにして 青紫蘇 銀鮭麹 海苔をのせた |
| 約二週間もの 水キムチ 白菜 リンゴ🍎 胡瓜🥒 ニンニク 生姜 刻み青紫蘇をいれた |




| 16時前 久しぶりに引っ張られ感 |
| 遭遇🐕は、おねだりコタ君 交差点で飛んでくる 見送らざる をえない🚥 青信号 |
| 17時過ぎ |
| 牡蠣カレー カレーは玉葱のみ 牡蠣(蒸し冷凍)をアヒージョ風に アレンジ チーズをのせる |
| 岩手のパプリカをトッピング |
| 甘海老の刺身 長芋の輪切りを酒蒸しにして 青紫蘇 銀鮭麹 海苔をのせた |
| 約二週間もの 水キムチ 白菜 リンゴ🍎 胡瓜🥒 ニンニク 生姜 刻み青紫蘇をいれた |



