【　夕飯　　】

17時過ぎ　　ひとりメシ

冷や麦の　マヨ　玉子　ベーコン　オリーブオイル炒めフライドオニオンと福岡の叔母が送ってくれた佐賀の海苔（風味がよい）を刻んでトッピングしっとり感を出したかったのだが　もったり　　失敗

17時半　　門を出て用足し　即　Uターンまぁいいかと戻ると下で　天敵１３階に出くわすなぜか追いかけるも追いつかず　またUターンホールで　今日は、遅かったと　まどか婆さんに逢う。洗足後　久々　体重測定　8.5ｋｇ　(ﾟдﾟ)！　赤信号。