18時過ぎ 久々にタジン鍋を引っ張り出した じゃが芋 人参 南瓜舞茸 長葱 サラダチキン 餃子 もやし グリーンアスパラキャベツ ピーマン山かけ 南瓜 コーン スープ（温）鰯のゴマよごし あげ蒲鉾
＆🍻一杯
【 夕飯 】
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水を入れずに弱火で10分蒸す 栄養たっぷりだ ポン酢 ゴマダレで 冷凍の大葉鮪 山芋 玉子 白味噌少々 冷凍南瓜 コーン 牛乳 コンソメ 塩胡椒 まだあるKAMIさんの姪っ子の旦那の小田原みやげ もう少しあります 鰯は、違います。