| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 10時過ぎ 鍋焼きうどん |
| のつもりがうどんが一玉しかありません |
| 奴枯れ爺いの分はそうめんにしました |
| 油揚げ 葱 カニカマ アオサ とろろ昆布 揚げ玉 |
| 牛乳 ブルーベリー バナナのスムージ― |
| 11時過ぎ 散歩 春です |
| 洗足後 体重測定 7.1ｋｇでした |
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豆乳ヨーグルトをかけてみました 変わり映えしないんだよ こっちがいいなぁ