【 過去の本日 2月28日 】

☆1年前  花島観音 観梅 目白の群れを堪能しました
☆2年前  来てます🍒
☆5年前  ジャッキーウィルソンを聴いてま
☆6年前  HEKOHEKO 困ってます
☆9年前  青葉のラーメン
☆12年前 津田沼 魚一 仲人をしたご仁と
区別がつかずに印をつけてました  今でも・・・・・
この年の10月に ニューハーフになりました

【 夕メシ 】

17時近く 用意ドン
夕焼けはサンダウンが建物の陰に隠れるようになりました
17時半
買ってきた中トロ鮪で 寿司を握りました
酢飯も手製です  カニカマでも遊んでみました
白菜鍋 白菜をトロトロに煮こみ 豚バラをくるっと巻いて
その上にのせます  味付けは塩と根昆布出汁です
残っていた海老焼売 ダイソーの蒸し器で蒸しました
零アル🍻
これで 鮪 1,000円也です
いい出汁がでます

【 afternoon 】

駅近銀行と 買出しに
リュックを背負って参りました
ワイズマートで桃の花を買い
用足しは本日暴れ市のセレクション
たいした暴れようではありませんでした
なんでも高い
元気をもらうBigバーガーを観て
目玉は米 5㎏
往復4,000歩 復路の約1,500歩は
米と豆乳パックを背負ってです
いい運動になりました
帰って 旧朝ドラ本日分の録画“どんど晴れ”を観て
更に連ドラ録画“ドリームステージ”を観ました
之 くさいのですが妙に刺さるものがあります
KAMIさんが掃除機をかけるというので
別室に避難し昨日の任侠映画の続き15分を観ました
東映西部劇
16時です
洟が少ないです

【 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
幸いなことにKAMIさんは抜歯後の腫れも 痛みもないようです
10時過ぎ 洋風お粥さんのリクエストです
冷や飯  玉葱 トマト 長芋 アスパラをレンチンし更に
オリーブオイルで
炒めます  味付けは塩胡椒 チーズ バター 鶏がらスープの素
刻みロースハムのせ
冷や飯が少なかったため
奴枯れ爺いはインスタント焼きそばでした
それとチーズ
牛乳 トマト 南瓜 バナナのスムージ―
11時前に マシャの散歩
キュートなプードル ♀ 一歳に逢いました 初

【 昨晩 / 朝 】

金曜日 掟のユルイ日
ひとりで 黒霧島を 久しぶりにお湯でわり飲みました
辛うじて日付けの変わる前の就床
活字を拾って12時半の消灯でした 💤
9時前 起床 明け方布団をかけていると温く感じました
2月も 最終日“に”げて行きます 早ッ
晴れです 花粉が猛烈に飛ぶ予報です

【 夕めし 】

17時頃
ひとりです  冷凍のグラタン KAMIさんもこれを食べて行きました
之では足りず 朝の残った焼き飯に これも残ったカレーを
のせて食べました
17時半過ぎに KAMIさん帰宅
案の定抜歯したそうです しばらく麻酔がとれないでしょう
帰りにスパマで“おはぎ”を買って来ました
旧朝ドラ“どんど晴れ”を5本観ながらいただきました

【 いちにち 】

朝ドラ“ばけばけ”録画を観て
連ドラ“保険調査人天音連”を観ました
やりたいことは多々あるのですが
なんとなく 手が付きません
KAMIさんがやっと歯科医に行く決心をしました
16時半の予約です
抜歯覚悟で 軽食を摂り ウォーキングを兼ねてと
早めに 出ました
その間 他のやりたいことをそっちのけで
BS放映 録画 日本女侠伝シリーズ Ⅱの
日本女侠伝真っ赤な度胸花 1970年 を観てしまいました
舞台は北海道 西部劇まがいの映画です

【 過去の本日2月27日 】

☆1年前  ナミさんの面倒をみてます
☆1年前   天や
☆1年前  デニーズ 🍒
☆2年前  祖父の遺品
☆2年前  やまみ食堂
☆5年前  ランボーを観てます
☆7年前  近隣の梅園 満開
☆7年前  小籠包
☆8年前  ニャーベトナム
☆12年前  油絵です
☆12年前  日帰りバス 河津桜

【マシャめし 】

相変わらず食欲はありません
小刻みに震えています 心配です WHY ❓
大戸屋みやの 沖目鯛が入ってます
昼前になりましたが 朝んぽ
💩 二本 食べてないのに 🤔
いつもの倍くらい歩かせました  せいぜい1,000歩です

【 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
10時過ぎ
・焼き飯  ダイソー一合炊きで急きょメシ炊き
 千枚後10分おき レンチン600Wで5分 200Wで12分
 蒸らし5分
 具材は ギョニソー カニカマ 葱 舞茸クズ コーン 玉子
 いろいろと調味を試みるも 松中華の味はでません
・袋麺 たyるめら スープ代わり ひと袋 葱 若芽
牛乳 冷凍かぼちゃ 黄な粉 バナナのスムージ―