【 夕めし 】

 朝ドラ“ばけばけ”録画を観て
 スペクトラム自閉症の裁判官のドラマの録画を観て
 もう夕刻です
 16時過ぎ 用意ドン
 17時過ぎ
 ・スープカレー じゃが芋 玉葱 人参 スナップエンドウ
  トマト 🐮サイコロステーキ  複雑スパイス
 ・焼き豆腐 葱 絹さや すき焼きのタレ
 ・蟹クリームコロッケ 冷凍
 大相撲の終盤戦を観ながら
 義富士 昨日に続き金星でした
 さなえおばさんの解散選挙の速報が入りました

【 外出 予定の行動 】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
ややもすると最近チ~ン~を忘れがち  いかん いかん
9時前 朝んぽ 💦は玉不足 💩はたくさん
9時半出発 ニッケコルトンプラザへ
マシャの慟哭 ウォ~ン 後ろ髪を引かれながら
KAMIさんの提案 映画 ラストマン 
ファーストラヴを観る為です
10時前に到着店舗側のシャッターは閉まってました
10時過ぎ フードコート リンガーハットでbrunch
映画は10時45分から
うちでの映像三昧も55inchのTVセットなのですが
やはりスクリーンは迫力があります 音響がよろしい
劇場は“国宝”以来です  楽しめました
ユニクロ 等をぶらり ノジマで煙感知器を購入
1時過ぎの帰宅  マシャは💤💤でした
ひとりめしです

【 昨晩  / 朝  】

KAMIさんが昔の大河ドラマ“八重の桜”の再放送を
観たいと言うので付き合いました 録画 2話目からでした
13年前の作品 出演者皆若い
そのあと 新連ドラ“再会”を録画で観ました
考察型の推理ミステリーです
日付が変わって間もなくの就床 就寝は1時近くになってました
4時前👀 足が攣って激痛で👀  頓服服用 マッサージ
マシャのシッコ・テロ💦 勃発 始末に15分
次に👀は5時 6時 寝た気がしません それでも8時前に起床
快晴です

【 夕めし 】

16時過ぎから 用意ドン
17時Just
・キャベツと豚生姜 フライパンで蒸しました
 TVでやってました 早速
・卯の花 既成品を改 追い人参 葱 木耳 
 もやし スナップエンドウ
・玉葱の白味噌 バター スープ
・もずく 納豆
零アル🍻
大相撲 終盤戦を観ながら  物言いが三番ありました
新鋭 草野 改め 義の富士が横綱 豊昇龍に勝ちました
めし だよ~

【 いちにち 】

昼過ぎに買い出しに行きました
スパマ二軒です 一軒目は仏花とマシャ鶏軟骨
青果があるのでリュックを背負って行きました
歩くのがしんどいほどの強風でした
いつもの元気の出るバーガーを観て元気を出しました
そして 諸物価高騰の現実に接して元気がなくなりました
朝ドラ“ばけばけ”の録画を観て
新連ドラ録画 二本 “キンパとおにぎり”
“パンチドランクウーマン” を観ました 真対極のドラマです
見続けるか否かは KAMIさんのジャッジです さてさて
あっという間に陽が暮れます

【 過去の本日 1月13日 】

☆1年前  津田沼モリシア閉館
☆1年前  ジョニ黒を飲ってます
☆3年前  遠目の散歩
☆6年前  隼🏍に乗る
☆7年前  行田公園 梅
☆8年前  三番瀬
☆11年前  ららぽーと 冨田
☆12年前  とり寄せ 毛蟹 🦀

【 brunch 】

朝一 シッコ・テロ跡 💦 発見
バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
9時過ぎ 
ソース焼きそば
キャベツ もやし ニラ ウィンナーソーセージ 竹輪
この商品 中々です
野菜ジュース ほうれん草のミックス
マシャは相変わらずです
シッコ💦シート上に 💩 💦できました
味付け前の 麺 もやし

【 昨晩 / 朝 】

新ドラ “ヤンドク” ヤンキードクターを
録画追いかけで観ました 延長でした
好きな医療モノです ちょっとおふざけですが・・・
日付が変わって 祝日なのでと ナイトキャップを
提案しましたが 却下されました  ( ノД`)シクシク…
活字を短時間拾い 1時前の就眠 💤
8時過ぎ 👀 起床  快晴 風ありです

【 過去の本日 1月12日 】

☆1年前  高級ウィスキーLAKE
☆2年前  夏見坂下公園 水仙
☆2年前  夏見 スシロー
☆3年前  三番瀬
☆3年前  クロアチアの女の子
☆4年前  目白で遊ぶ
☆5年前  大西ゆかりを聴いてます
☆7年前  目薬に苦労してます
☆9年前  目白
☆11年前 葛西水族館 KOZOU