日: 2026年1月9日

さしてはらはへらねども

18時　　KAMIさんの用意です

・カツカレー　トマト　ほうれん草　チキンボールの 　　トッピング

・豆腐　油揚げ　若芽のみそ汁

・納豆

零アル🍻　がなぜかうまい

山火事等のニュースを観ながら

食後UTO・UTOでした

☆３年前　　隼に乗る

☆４年前　　寒い

☆４年前　　目白

☆８年前　　鰰を探し錦糸町

☆８年前　　外道

☆１０年前　なんかちょうだい　　ちんまいです

バイタルチェック　　チ～ン～　　コーヒータイム☕

9時前出発

10時10分着

採血　50分待ち

10時半の予約腹部超音波検査　15分待ち　検査25分

11時の予約　泌尿器科　15分待ち　やりとり10分

経過観察　PSAの数値良好　　雑談主体です

11時半の予約　内科　70分待ち　やりとり20分

可はなく不可は若干あり

doctorも年々　うるさいことを言わなくなったようです

A1cの増加も『年末年始　羽目を外しましたね』で看過

ただ　アルコールNG　塩分過多NG　運動　筋力維持　推奨

会計　隣の薬局　待ち時間20分

帰ったら14時近くになってました

持って行ったコミック週刊誌を一冊読み切りました

イライラの連続　フ～ッ　病気になりそうです

KAMIさんの用意した担々麺を食べて

朝ドラ録画“ばけばけ”を二編みたら　もう夕方です

いちにちがより早く感じます

新連ドラ　“おコメの女”を観ました

舞台が国税　国税畑だった亡父を思いだしながら

主演は松嶋菜々子です

日付けが変わって間もなく　就床

活字を拾って30分ほどで消灯

ナイトキャップがないと　寝つきが悪いようです

8時前　👀　起床　　マシャは明け方ズコゥ　ズコゥ苦しそうに

逆くしゃみ　　まだ布団にもぐってます

快晴です