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| ポカポカ日向ぼっこです |

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| ポカポカ日向ぼっこです |

| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| あらためてですが 土日には コーヒー&紅茶を供します |
| KAMIさんは本日も “昔女子”会 マンションの有志おBABAさん達と |
| 11時に出かけます 駅の近くでランチです |
| 10時前 ひとり brunch 旭川醬油ラーメン 生麺です |
| 焼き豚 カニカマ ゆで卵 若芽 葱をトッピング |
| マシャは食欲がいまいちです |
| 10時 朝んぽ ノー💩でした |






| 入浴を済ませ |
| 週末のルーティン |
| 玉石混合のニュースバラエティ番組 |
| ハーフの陸上アスリートがゲストの |
| talk番組を観て |
| 霧島№8のハイボールを飲ったら 日付が変わってました |
| 30分程活字を拾って 💤 |
| 少しでもアルコールが入ると寝つきがいいようです |
| 8時を大きく回って 👀 マシャに起こされて 起床 |
| 快晴 無風です 師走 初の日曜日 大雪らしいです |



| 急でした 18時過ぎ |
| わけアリでKAMIさんが迎えに行きました |
| JIJIは急ごしらえで 🍜 トマト ブロッコリー |
| チャッチャッチャッと |
| おなかは空いていたようです |
| 19時半頃撤退 眠たくなった模様です |





| 16時過ぎ 用意ドン |
| 17時 |
| KAMIさんが角上魚類で買ってきた天丼 |
| 同じく 鮪 鰺 |
| KAMIさん用に鮪&鰺 オンザ酢飯 |
| 肉じゃが |
| 春菊と海老のチヂミ |
| 微アル0,7🍻 |








| TVBS録画“座頭市地獄旅” 1965年を観ました |
| 成田三樹夫がニヒルでした 最期に市に切られます |
| KAMIさんは14時過ぎに帰宅 |
| 誕プレ第一弾と言って 欲しかった芋焼酎をくれました |
| 連ドラ 録画を仕損じた“フェイクマミー”をTverで観ました |
| もう夕焼けです |




| ☆2年前 ジン翆を飲ってます |
| ☆5年前 パピちゃんです |
| ☆6年前 🍎from岩手 |
| ☆9年前 階下の倉庫へ移動 |
| ☆11年前 大野 ここから |
| ☆11年前 誕プレ |
| ☆12年前 チャリ TO KOZOU |
| ☆12年前 アロエの花 |










| KAMIさんから写メが届きました |
| 12人待ちだったそうです 😢 |


| 10時半 初冬おべべです |
| 大型爆弾💣💩 二発投下 |
| マルプー♀ White 二才の子に逢いました |



| 実はKAMIさんは船橋のクリニックに出かけています |
| 定期検診です 起きたらもういませんでした |
| バイタルチェック チ~ン~ ひとりコーヒータイム☕ |
| 10時 |
| サッポロ一番塩ラーメンに白菜の千切りを入れ |
| 卵でとじ 食べるラー油をのせました |
| マシャは相変わらずきちんと食べてくれません |





