日: 2025年12月30日

バイタルチェック　　チ～ン～　　コーヒータイム☕

今朝もミルでガリガリ　今朝は少々粗目にしてみました

10時前

ソース焼きそば　　粗目の豚挽　キャベツ　もやし

キャベツはアラ切りにして事前にレンチンしておくのがミソです

牛乳　ヨーグルト　バナナのスムージ―

マシャは相変わらず勿体つけてます

KAMIさんが三人小僧　お目当てで　音楽番組を

観ている間　て・な・ぐ・さ・み　うちのコメット君を描いてみた

画用紙の凹凸がいいのか悪いのか　色鉛筆です

そのあとネトフリで“緊急取調室”　旧作を観ました

三田佳子が怪演でした

なんやかやで就寝は1時近くになっていました 就寝前に💦外し　やられました～

口中がガビガビ　喉がカラカラ

鼾の所為でしょうか

マシャの目線で目覚めます　いきなり顔の前でブシャッ

洟がビョ～ン　ベタ～

3時前　明け方　　毎回洗顔に起きました　参りました

8時過ぎ👀　起床　　晴れ　温暖です

べ・べが鬼籍に入ったそうです