| 16時 用意ドン |
| KAMIさんは 散歩に行ってくれました 迷走したそうです |
| 17時過ぎ |
| ・ミートソース 市販のルーに玉葱 トマト 舞茸 ケチャップ 牡蠣油 |
| ・冷凍 大粒牡蠣フライ タルタル |
| ・買ってきた南瓜&小豆 |
| 微アル0.7🍻 |
| マシャも南瓜を食べました |







| 16時 用意ドン |
| KAMIさんは 散歩に行ってくれました 迷走したそうです |
| 17時過ぎ |
| ・ミートソース 市販のルーに玉葱 トマト 舞茸 ケチャップ 牡蠣油 |
| ・冷凍 大粒牡蠣フライ タルタル |
| ・買ってきた南瓜&小豆 |
| 微アル0.7🍻 |
| マシャも南瓜を食べました |






