| 16時少し前 用意ドン 事前に考えていた献立と |
| 材料の関係で ガラリと変わりました |
| 17時10分 |
| ・ロールキャベツ 合い挽き 椎茸 フライドオニオン |
| ・ポトフ 玉葱 人参 セロリ フランクフルト トマト |
| ・生鯖 オンザ大根おろし レッドキャベツのスプラウト |
| ・納豆&モズク |
| キリンラガーゼロ🍺 お初です |






| 16時少し前 用意ドン 事前に考えていた献立と |
| 材料の関係で ガラリと変わりました |
| 17時10分 |
| ・ロールキャベツ 合い挽き 椎茸 フライドオニオン |
| ・ポトフ 玉葱 人参 セロリ フランクフルト トマト |
| ・生鯖 オンザ大根おろし レッドキャベツのスプラウト |
| ・納豆&モズク |
| キリンラガーゼロ🍺 お初です |





