| 16時過ぎ 用意ドン |
| 17時 |
| ・ワイズマートで買ってきた豚カツでカツ煮 |
| ・アボカド ツナ缶 トマト チーズのサラダ |
| ・ほうれん草のゴマよごし |
| ・白菜の即席漬け 柚子皮 塩昆布 |
| ・鶏団子 白菜 まろにーちゃんのスープ |
| そして銀シャリ |
| 微アル0.7🍻 |
| マシャも珍しく完食でした |








| 16時過ぎ 用意ドン |
| 17時 |
| ・ワイズマートで買ってきた豚カツでカツ煮 |
| ・アボカド ツナ缶 トマト チーズのサラダ |
| ・ほうれん草のゴマよごし |
| ・白菜の即席漬け 柚子皮 塩昆布 |
| ・鶏団子 白菜 まろにーちゃんのスープ |
| そして銀シャリ |
| 微アル0.7🍻 |
| マシャも珍しく完食でした |








| 昼前に小買い物に出かけました |
| 先ず郵便局で年賀状を調達して |
| スパマを二軒回りました |
| 一件目のスパマの入り口を入って |
| すぐに陳列してあります Bigバーガー |
| を観ると |
| なぜか わけはわからず 元気が出ます |
| 変ですね 4種類くらいあります |
| なぜか 買う気はおこりません |
| 帰って 朝ドラ“ばけばけ”を観て |
| そのあと KAMIさんが何気に録画してあった |
| NHKドラマ“まぐだら屋のマリア”観ました |
| 思いのほか重厚な作品でした 前後編 |
| 後編が楽しみです |
| 《ミーハーHIMA爺》 |
| もう薄暗くなってきました |




| ☆1年前 三番瀬 |
| ☆1年前 缶🍷ワイン |
| ☆2年前 👓 遊ぶ |
| ☆3年前 👀が開きました |
| ☆3年前 🐡河豚です |
| ☆5年前 シッコ・テロ💦 Σ(゚Д゚) |
| ☆5年前 ユーカリが丘 とん田 |
| ☆5年前 スコットを聴いてます |
| ☆6年前 古希です 能書きです |
| ☆6年前 ミルフィーユ |
| ☆7年前 落花生 FROM八街 |
| ☆8年前 KOZOU はま寿司 |
| ☆12年前 運動会 |

















| カットの注文時 しっぽの毛は半分くらいカットして |
| でしたが ずいぶん短くカットされました |
| うまい棒みたいです |


| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 考えていましたら KAMIさんが引き受けると・・・ |
| 10時 前 超ジャンキーです |
| ・肉まん ・フライドポテト ・納豆 |
| 牛乳 ブルーベリー バナナのスムージ― |
| 10時過ぎ 朝んぽ 風が冷たいです 💩投下後 即Uターンです |






| 水曜日のベンチマーク 連ドラ“相棒”が休みでした |
| KAMIさんは他局の歌番組でKOZOU達が出るとかけておりました |
| 新曲“ATAMI”は今市でした (* ´艸`) |
| 日付が変わって30分ほどして💤 |
| ジン六をひと舐め👅したため 寝つきはヨシでした |
| 8時過ぎ 👀 マシャがベッタリでした |
| 快晴 風が冷たいです |
| 薔薇が咲いてます |





