【 マシャめし 】

我々が食事中 💦 シッコシートを外しました
大量です  あと一歩でしたのに
昨日の牛角の白コロを洗ったものを混ぜました
みごとそれだけ選り分けて お食べになりました

【 朝 brunch 】

チャンポン麺に
刻んだ白菜 トマト 鶏ガラスープ オリーブオイル
醤油を少々  イタリアン風です
牛乳 ヤクルト 黄な粉 バナナのスムージ―

【 昨晩 / 朝 】

連ドラ録画“ちょっとだけエスパー” ひとを喰ったドラマです
同じく連ドラ“緊急取調室”を録画追いかけで観ました
KAMIさんのいち推しです
次男が遅くに線香をあげに来てくれました
浴後 持ち帰ったまっこりを飲って
就眠は1時を過ぎておりました
実は昨日から帯状疱疹が再発したのか
間欠的に激痛がきます
明け方 脚の攣りとダブル 満身創痍です
オーマイガー!です
8時過ぎ  快晴 温暖です