【 過去の本日11月13日 】

☆1年前  大野調整池
☆1年前  ジョリーパスタ
☆1年前  福岡から明太子
☆2年前  福岡から柿
☆4年前  三番瀬 🗻
☆7年前  霧島の紅葉
☆8年前  強羅の紅葉 仙石原の薄木
☆8年前  箱根 富士やホテル
☆11年前 怠惰
☆12年前 熊本から柿 大秋

【 夕めし 】

16時過ぎ ボツボツ用意
現時点ワクチンの副反応はないようです
17時
・豚の角煮 和風です  煮こみは15時前からです
・卯の花 もやし 人参 葱
・茄子 青じそ 味噌炒め
・ブロッコリー キュウリ ミニトマト
‣しめじ中華粥
微アル0.5🍻
掟破りの 豚肉 Σ(゚Д゚)
遊びながらも完食でした

【 afternoon 】

ネトフリ “匿名の恋人たち” 7話 8話/全8話を観ました
少々くさくてゆるい大人のメルヘンでしたが 筋は通っており 
楽しめました
脚本がしっかりしていると感じました
16時過ぎても事故の始末がついていません
幹線道路故に大変です

【 朝 morning 】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
予定の行動  10時前
近くのクリニックで 市の健診結果を聞きに
合わせて インフルエンザ 新型コロナの予防接種
クリニックの待合は20席ほどあるのですが
満席でした  マスク着用のジジババであふれてました
約1時間待ち 文庫本40ページ
腎臓 肝臓 肺臓 検便検査 コレステロール 無問題
右手腕部にインフル 1,000円也
左手肩部新型コロナ 5,000円也
所用時間 5~6分  若い通いの男性doctor
12時過ぎ 帰ってbrunch 焼きそばです KAMIさんの用意です

【 昨晩 / 朝 】

連ドラ “相棒”を録画追いかけで観ました
凝り過ぎてちょっと~って感じです
浴後 UDA・UDA GOSO・GOSO
就床は0時前 就眠は30分ほどして
就眠前に シッコ💦外しがありKAMIさん大変でした
そのあと
マシャが 下りたり登ったり目まぐるしく動いてました
8時過ぎ👀 起床
どんより曇りです  寒い
パクチーの若芽が美味そうです