日: 2025年11月12日

朝ドラ　録画“ばけばけ”を観て

KAMIさんが　渡辺謙さんがゲストのtalk番組を観て

連ドラ　不思議なドラマ“ちょっとだけエスパー”を観ました

23時近くの非常階段での短時間エクササイズには

階段の金属部分をつかむのに　手袋が必要な季節になりました

日付け変更線の手前で就床　　30分程で💤

何回か👀　8時過ぎマシャに起こされて👀

起こしてまた布団に潜り込みます