| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 9時 雨が上がったので朝んぽにお連れしました |
| 一周の半分も行かずで雨が降りだしました 濡れる雨です |
| 走って帰りました ノー💩でした |
| 帰って 洗足後 スタート |
| 10時過ぎ |
| ナポリタン 玉葱 ピーマン ウィンナーソーセージ |
| 塩胡椒 ケチャップ 牡蠣油少々 パルメザンチーズ |
| 牛乳 トマト みかん 黄な粉 バナナのスムージ― |
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味付け前のパスタです 半分も食べてくれません ( ﾉД`)