| 16時半 用意ドン |
| 17時 簡単です |
| ・牛肉とセロリの牡蠣油炒め |
| ・豚肉&豆腐 舞茸 玉葱 |
| 豆腐は表面をバーナーで炙りました |
| ・海苔の佃煮 梅干し on the レンチン🍚 |
| 微アル0.5🍻 |




| 16時半 用意ドン |
| 17時 簡単です |
| ・牛肉とセロリの牡蠣油炒め |
| ・豚肉&豆腐 舞茸 玉葱 |
| 豆腐は表面をバーナーで炙りました |
| ・海苔の佃煮 梅干し on the レンチン🍚 |
| 微アル0.5🍻 |




| 16時頃 雨が止んだようです |
| 散歩にお連れしました 冷っとします 一周です |
| おなかがビショビショになりました |
| 先月24日からぶりに 洗濯です |




| UDA・UDA・UDA・UDA |
| GOSO・GOSO |
| 消しては色付け なかなか気に入りません |
| おべべの案も出てきません 🤔 |
| 新 連ドラ“小さい頃は神様がいて”を観て |
| 書類の整理 等 GUTA・GUTA・GUTA |
| なにをせぬとも陽は暮れる |


| ☆3年前 この時季夕焼けがきれいです |
| ☆4年前 爺さんち ケープタウンブルー |
| ☆5年前 ブルースを聴いてます |
| ☆5年前 金木犀 散る |
| ☆6年前 🌀19号 |
| ☆8年前 牛角に行ってます |
| ☆9年前 行田公園 |
| ☆10年前 ミュージックストリート |
| ☆10年前 ニャーベトナム |
| ☆12年前 飛べダコタ 印西 |














| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 外気温はかなり下がっています |
| 9時過ぎ |
| 粉もん 広島風お好み焼き風 |
| 牛丼 黄な粉 バナナのスムージ― |
マシャには🍒たちが残したうどん 洗って混ぜました |
| 残しました ( ノД`) |




| なんとなくUDA・UDA |
| 新連ドラ二本 録画で観ました |
| “じゃあ あんたがつくってみろよ” “フェイクマミー” |
| 両者ともちょっと変わった内容のドラマです |
| 前者は原作がコミックのようです |
| なんとなくUDA・UDA |
| 芋焼酎 DAIYAMEのハイボールを飲って |
| 就寝は 1時半を過ぎていました |
| 8時過ぎ 👀 起床 ☂ |
| KAMIさんが7時頃外を観た時は降ってなかったそうです |
| 俗にいう 三連休の初日 |
| 《小言幸兵衛》 |
| 世間では マスコミでは三連休 三連休と国民の休日の如く 連呼しますが |
| さて 三連休を享受するのは いかほどでしょうな |
| 多分 全体からすると少ないかと思います |
| 働いてるみなさん ごくろうさま <(_ _)> |




| ☆1年前 骨まで愛してます 秋刀魚 |
| ☆4年前 超豪華弁当 |
| ☆4年前 チャミソルを飲ってます |
| ☆5年前 🌀14号が来てます |
| ☆7年前 旧友と稲荷や |
| ☆11年前 コネクテッドを観てます |







| 18時過ぎ 遅いです |
| ・KAMIさんが買って来てあった わりと高い🐮牛肉で |
| すき焼き風 牛丼 具材はほかに玉葱です |
| ・焼きナス |
| ・昨日のポテサラ 改 追い ゆで卵 キュウリ らっきょう |
| ・茄子&油揚げの味噌汁 |
| 微アル0.5🍻 |







| いつもよりずいぶん遅めです 13時を過ぎてます |
| KAMIさんの用意した |
| クリームシチュー と総菜パンです |
| そのあと 本日分の 録画 |
| 朝ドラ“ばけばけ” 韓ドラ“華麗なる遺産” |
| それから録画 連ドラ“この世が舞台なら~” |
| を観たら もう夕方です |
| 16時前 保育園方面を眺めたら 園庭で遊んでいるのが観えました |
| 見分けはつきません |




| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 実は本日三か月ごとの受診日です |
| 9時10分に家を出ました |
| KAMIさんとマシャも🅿まで一緒に来ました |
| 【 hospital 】 |
| 9時40分 採血 15分待ち |
| 検査結果に1時間かかります |
| 7月に購入して未読だった文庫本を50ページほど読めました |
| 泌尿器科 11時予約 ほちんど待ち時間なし |
| おはなし ほぼ雑談です 10分足らず 数値は良好 |
| 内科 11時30分予約 30分以上待ち |
| おはなし 10分足らず 数値は高止まり |
| 年末に合併症の検査 |
| 次回受診は 年明け ドクター『年末 年始に馬鹿やらないように 佳いお年を』 |
| そんな時期なんですね |
| 薬局に寄って |
| 帰宅は13時を回っていました |
| 毎度 万札が飛んで行きます ( ノД`) |


