【　brunch　】

バイタルチェック　　チ～ン～
コーヒータイム☕　　朝んぽの様子を聞きながら
11時近く
チャーハン　　玉葱　人参　ピーマン　厚切りハム　玉子
味付けは複雑です
キャベツのおひたし
牛乳　ブロッコリー　バナナのスムージ―

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記