日: 2025年9月14日

17時

・ポトフ　　じゃが芋　キャベツ　玉葱　エリンギ　トマト　ベーコン

・ピーマンの肉詰め　　豚挽　玉葱　チーズ

ソースはケチャップ　中濃ソース　味醂

・オクラ納豆

微アル0.5🍻

食後は　大河“べらぼう”です

連ドラ　録画“放送局占拠”を観て

録画“母の待つ里”を観ました　　シュールなメルヘンです

🕒は最期の🍇葡萄です

新たなて・な・ぐ・さ・みにかかりましたが中々気に入りません

ポトフを思いついたので　早めに煮こむことにしました

15時過ぎ

☆１年前　　買いました

☆３年前　　カットしました

☆３年前　　ショップス内EDW　初

☆３年前　　モヒートを飲ってます

☆４年前　　金木犀に誘われて

☆５年前　　伊東ゆかり　ラトルスネークアニー　ライクーダを聴いてます

☆６年前　　マシャ満月を観る

☆６年前　　体育祭でした

☆９年前　　秋刀魚です

☆１１年前　船戸与一を読んでます　ハマってました

☆１１年前　送って来ましたいきなり団子

☆１１年前　大野調整池に行ってます

☆１２年前　からおけ　最初で最期です

食べてない所為か　💩をしなかったようです

昨夕の残りに　追い　薩摩芋　鶏軟骨　パンの耳

食べません　手にとってやると食べます

結局半分以上残します

もうこれが常態化したようです　　( ﾉД`)

9時前　KAMIさんが朝んぽに行ってくれました

バイタルチェック　　チ～ン～

コーヒータイム☕　　散歩の様子を聴きながら

9時半

トースト

ベーコンエッグ　　ウィンナーソーセージ　トマト　マッシュポテト

牛乳　ブルーベリー　　バナナのスムージ―

週末のルーティンは世界陸上の為30分遅れです

ニュースバラエティ番組は特集　消える頭蓋骨でした

頭蓋骨を透明化し脳の状態が観察できる・・・　画期的な研究です

それから残り一か月　万博ネタでした

次のtalk番組　ゲストはエロかっこいい　おばさんでした

ウィスキーのハイボールを飲ってUDA・UDA

就寝はやはり1時を回っていました

何回も👀　喉が渇いて👀

8時過ぎ　起床　9月長月も中盤　娑婆は3連休の中日

酷暑ではありませんが　エアコンは止められません

晴れです　風があります