【 マシャめし 】

 食べてない所為か 💩をしなかったようです
 昨夕の残りに 追い 薩摩芋 鶏軟骨 パンの耳
 食べません 手にとってやると食べます
 結局半分以上残します
 もうこれが常態化したようです  ( ノД`)

【 brunch 】

9時前 KAMIさんが朝んぽに行ってくれました
バイタルチェック  チ~ン~
コーヒータイム☕  散歩の様子を聴きながら
9時半
トースト
ベーコンエッグ  ウィンナーソーセージ トマト マッシュポテト
牛乳 ブルーベリー  バナナのスムージ―

【  昨晩 / 朝 】

週末のルーティンは世界陸上の為30分遅れです
ニュースバラエティ番組は特集 消える頭蓋骨でした
頭蓋骨を透明化し脳の状態が観察できる・・・ 画期的な研究です
それから残り一か月 万博ネタでした
次のtalk番組 ゲストはエロかっこいい おばさんでした
ウィスキーのハイボールを飲ってUDA・UDA
就寝はやはり1時を回っていました
何回も👀 喉が渇いて👀
8時過ぎ 起床 9月長月も中盤 娑婆は3連休の中日
酷暑ではありませんが エアコンは止められません
晴れです 風があります