| 16時過ぎ 用意ドン |
| ハヤシライスの準備をしたのですが |
| 玉葱がないのが発覚 |
| 急遽KAMIさんが買いに出かけてくれました |
| マシャの鶏軟骨を初め 安売り買い得商品を |
| 探して 何店かで買ってきてくれました |
| １７時半 |
| ・ハヤシライス ベースはこくまろ 牛肉は在庫 マッシュルームは本日買ってみました |
| ・茶碗蒸し 海老 人参 ほうれん草 |
| レンチン駆使 |
| ・南瓜 ウィンナーソーセージのマヨ和え |
| レンチン駆使 |
| ・小肌の昆布締め 冷凍 写真もれ |
| 微アル0.5🍻 |
【 夕めし 】
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芋 銀シャリ だく