| 19時 若干南寄り ほぼ上です |
| 月齢:1.2 |

| 19時 若干南寄り ほぼ上です |
| 月齢:1.2 |

| 相変わらず残します ( ノД`) |





| 17時 あり合わせでチャッチャッと |
| ・ハトシ 合い挽き 玉葱 生姜 大蒜 塩胡椒 |
| をパンで挟んで揚げます |
| ・冷ややっこ 大葉 茗荷 小葱 |
| ・レトルト ふかひれスープ 改 |
| 追い 春雨 カニカマ 玉子 |
| ・大根 しめじ 鶏ひきの煮もの 昆布出汁 |
| 微アル0.5🍻 |
| 酷暑 石破おろし 無謀運転 事故 等々のニュースを観ながら |





| 朝ドラ “あんぱん”本日分が録画もれでした |
| 連ドラ 録画“明日はもっといい日になる” |
| を観ました 親子 姉妹 とかく人間関係は |
| むずかしい う~ん むずかしい |
| それから KAMIさんが録画してあった(忘れていたようです) |
| NHK “八月の声を運ぶ男”を観ました |
| 被爆者の悲痛な声を収集する男のドラマです |
| シュールな内容に加えて 阿部サダヲ氏の怪演には |
| オーバーに表現すると しばらく立ち上がれませんでした |
| もう16時です |
| 本日 買い出しを予定していたのですが やめにしました |



| ☆2年前 すき焼きを食ってます |
| ☆3年前 🌀台風 |
| ☆5年前 ソウルを聴いてます |
| ☆5年前 換気扇点検 |
| ☆5年前 自家製🐙たこ焼 |
| ☆6年前 写メ 北海道 |
| ☆9年前 蔵6330 |
| ☆9年前 梨 調達 |
| ☆10年前 散財です |
| ☆11年前 おでん |















| バイタルチェック チ~ン~ |
| コーヒータイム☕ 朝んぽの様子を聴きながら |
| 大きな長い💩を二本落としたそうです |
| 9時前 エッグベネディクト風 |
| 玉子 バター ベーコン マヨ とろけるチーズ 黒胡椒 |
| 生パンに マーガリン&オレンジマーマレード |
| 牛乳 野菜ジュース バナナのスムージ― |
| 《 マシャめし》 食・べ・な・い 頑なに食べません |
| 試行錯誤 打つ手がなくなりました |






| KAMIさんは某局の24時間走ったにいちゃんの |
| 相州番組を観ていました |
| 奴枯れ爺いは て・な・ぐ・さ・み WEB徘徊 |
| 浴後気が付くと イヤハヤ もう明日です Σ(゚Д゚) 早いこと |
| なにもせずとも 早いこと |
| 一日千秋の思いの 年代もあったかなぁ 🤔 |
| 日付け変更線を越えての就床 30分ほどで消灯 💤 |
| 何回か👀 7時40分に起床 |
| マシャは朝んぽに出ていました |
| 晴れ 風があります 暑いです |






