バイタルチェック コーヒータイム☕ |
腰の具合はいくらかましです 悪化しないでよかった~ 非常階段でのエクササイズは一昨日からひかえております |
10時過ぎ |
安売りのピザ 大改 |
ウィンナーソーセージ ギョニソー トマト オクラ |
とろけるスライスチーズ パルメザンチーズ |
ハムエッグ 🍳 |
牛乳 カルピス バナナのスムージ― |





バイタルチェック コーヒータイム☕ |
腰の具合はいくらかましです 悪化しないでよかった~ 非常階段でのエクササイズは一昨日からひかえております |
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