| 連ドラ録画 “明日はもっといい日になる” |
| を観ました |
| 毎度涙腺が緩くなります 😢 |
| 子役の演技に・・・・・ |
| 17時 簡単にチャッチャッと |
| ・カレー 玉葱 人参 じゃが芋 |
| スパイス 数種 |
| ・カツ ロースを叩いて 塩胡椒 ガーリックパウダー |
| 卵の白身にくぐしパン粉をつけて揚げました |
| ・シラス カニカマ 胡瓜の酢の物 |
| ・モズク納豆＆黄身 |
| ・枝豆 |
| 微アル0.5🍻 |
【 夕めし 】
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自家製らっきょう