【ブランチ】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
迷いましたが暑いのと 朝 起き掛けに大量にシッコ💦をしたので
朝んぽはパスしました
9時前
安く買ってきてあった 山頭火のラーメン
ゆで卵 厚~い焼き豚  小葱  木耳  カニカマ
牛乳 黄な粉 バナナのスムージ―🍌

【 昨晩 / 朝 】

隅田川🎆花火大会の中継の終盤をみました
無粋ですが も・っ・た・い・な・いが感想です
週末のルーティンを消化しました
ニュースバラエティ番組 特集は やはり酷暑
政治の行方 大谷さん それから総合診療科
talk番組のゲストはとぼけたおばさん 大竹しのぶさんでした
いいものを食べてます
7馬力 Wレモンの缶チューハイ500ccを飲って
日付けを越しての就床 1時前の就寝 💤
7時前👀 💦 起床
雲は多いが 晴れ 朝からι(´Д`υ)アツィー🥵

【 過去の今日7月27日 】

☆1年前  蚊に悩まされています 
☆1年前  レモン🍋酎ハイを飲ってます
☆6年前  ヒルトン 王朝に行きました
☆6年前  マシャのヘルニア快復 祈願 まだ黒いです
☆7年前  トリミング後 若い  
☆7年前  夕涼み
☆8年前  胡瓜の収穫
☆8年前  禁忌食品のキシリトールガムを食べて大騒ぎ
☆11年前 梅干し完成
☆11年前 船橋 市民祭り  地蔵尊
☆12年前 ハワイに別荘などと無謀なことを考えてました

【 afternoon 】

眠れなく且つ 早起きの所為かKAMIさんは横になりました
奴枯れ爺も と別室に行ったのですが
録画 プロレス 韓国時代劇“大王世宋”を2話 観てしまいました
足元でマシャが寝てました  ノーエアコンでした
16時前 KAMIさんはウォーキング兼小間物買いに出かけました
16時過ぎ あるもので チャッチャッと
帰って来たKAMIさんは 安いものを見つけたと鼻をフンフンさせせてました
17時  大相撲 中盤戦を観ながら
・すき焼 高級🐮牛肉が残ってました
 玉葱 白菜 仙台麩 豆腐  〆は冷や麦を入れました
・ポテサラ ポテト 人参  キュウリ  らっきょう レタスたっぷり
微アル0.5🍻